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时间:2022-11-11 00:10:04来源:「母婴网」 作者:佚名
二十四节气中,四季的开始被称为“立”,立冬也往往被认为是冬季的开始。此时,天气之间阳气由收变敛,由降变藏,人感天地气机变化,机体阳气亦渐敛藏于肾水之中,故冬日养生当重视阳气的敛藏。
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养生注意立冬
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